からだを冷やすと病気になると言われていますが本当です。この夏あまり暑かったのでエアコンをかけ除湿にしました。これが失敗でした。このため高血圧になっていまいました。それから冷やさない方法を見つけました。
身体を冷やすと病気になる?

身体を冷やすと病気になる?


身体を冷やすと病気になる?

身体を冷やすと病気になる?

からだを冷やすと病気になると言われていますが本当です。

この夏あまり暑かったのでエアコンをかけ除湿にしました。

これが失敗でした。

それで足元まで冷やしてしまいました。

このため高血圧になっていまいました。

それから冷やさない方法を見つけました。

それは、石原結實さんの本です。

平成20年のものですので探すのに苦労しました。

「身体を温めて病気を治す3分間体操」というものです。

こんなに簡単です。



@下半身を鍛えて温める フラミンゴ体操 2分

 片足立ち・・・フラミンゴの意味です。

A上半身を鍛えて温める アイソメトリック運動A 7秒

B上半身〜下半身を鍛えて温める 

  アイソメトリック運動B 7秒   背筋を伸ばす
  アイソメトリック運動C 7秒   腹に力を入れる
  アイソメトリック運動D 7秒   下肢に力を入れる
  アイソメトリック運動E 7秒   屈伸運動
  アイソメトリック運動F 7秒   つま先立ち
  なんと 計35秒

3分以内でできます。

1300円で健康を手に入れる方法は、これです。

石原結実の体を温めて病気を治す3分体操 簡単体操で病気は治る! 

さあ、あなたも今すぐやってみましょう。

健康であってこそ、幸せも喜びも手に入るのです。
身体を冷やすと病気になる?

身体を冷やすと病気になる?

★生きる自信

夏は冷やし過ぎに注意が必要です。
健康あってこその人生
温泉に行かないでも足湯をしてください。
鍼灸院がおススメです。
生きる自信・健康の秘密
姿勢がいいと病気にならない


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