健康あってこその人生とは言葉が大きいですが、それほど私たちの人生には、健康が不可欠です。ところが元気な時は、なにも意識しませんが、病気になったとたん気にし始めます。
健康あってこその人生

健康あってこその人生


健康あってこその人生
健康あってこその人生とは言葉が大きいですが、

それほど私たちの人生には、健康が不可欠です。


ところが元気な時は、

なにも意識しませんが、病気になったとたん気にし始めます。

仕事の時、休む時、食べるとき、

常に、病気のことが気になり、

身体のことばかり気にします。

えー、自分でもどんなになってしまったかと思えるくらいです。

これではいけないと考えました。

石原慎太郎さんの主治医の石原結實さんのことを想い出して調べました。

たくさん出ていたのでなかなか見つけられませんでしがやっと一冊見つけました。

「体を温めて病気を治す3分間体操」

というものです。
高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満、不眠まで・・・と書かれてありました。

 
石原結実の体を温めて病気を治す3分体操 簡単体操で病気は治る!
 

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体操も簡単です。だれでもできます。

それも一日たった3分間です。

そして手浴・足浴がいいと言われています。

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夏は冷やし過ぎに注意が必要です。
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姿勢がいいと病気にならない


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