体を温めるには、足湯(足浴)がいいそうです。それだけでなく手浴もいいそうです。足浴は腰痛や関節痛、むくみ、不眠などにいいようです。手浴は、肩こりや頭痛を緩和します。
温泉に行かないでも足湯をしてください。

温泉に行かないでも足湯をしてください。


温泉に行かないでも足湯をしてください。
体を温めるには、足湯(足浴)がいいそうです。

それだけでなく手浴もいいそうです。

足浴は腰痛や関節痛、むくみ、不眠などにいいようです。

手浴は、肩こりや頭痛を緩和します。

家に帰ったら、早速してみてください。

仕方は、こちらの本に書いてあります。

石原結実の体を温めて病気を治す3分体操 簡単体操で病気は治る!

これを今すぐ購入して、仕方を見てください。

なんでも基本が大切です。

もし、この本が手に入らなかった方には、こんな商品が売られていました。

 
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足温器です。

このポイントは、足の裏から膝まであるというタイプです。

市販であるのは、足裏だけとかのタイプはお勧めできません。

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こちらを選択してください。そうでないとお金の無駄になります。
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★生きる自信

夏は冷やし過ぎに注意が必要です。
健康あってこその人生
温泉に行かないでも足湯をしてください。
鍼灸院がおススメです。
生きる自信・健康の秘密
姿勢がいいと病気にならない


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